МИПОПП - Полезные статьи и заметки
№ лицензии 040793
Международный Институт
процесс-ориентированной
психологии и
психотравматологии
Психология для жизни, профессии, бизнеса
Версия для слабовидящих
ru en
Поиск
ru en
Международный Институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии

Психология для жизни, профессии, бизнеса

Полезные статьи и заметки

Горизонтальное заземление. Ангела Бельц-Кнофёрль


Термин «горизонтальное заземление», означающий «быть в контакте с землей», является одним из основных теоретических и практических понятий телесной психотерапии и при этом не рассматривается как нечто отдельное от понятия «вертикального заземления». Оба описывают измерения человеческого существования, которые дополняют, влияют и взаимно определяют друг друга как полярности.

С мечом иду я безоружный: знание и сострадание в телесной психотерапии. Дэвид Боаделла

С мечом иду я безоружный: знание и сострадание в телесной психотерапии. Дэвид Боаделла


Кто-то может сказать, что терапия не имеет никакого отношения к любви. Однако, лишенная любви, терапия лишается души и становится технократичной, манипулятивной и, в конечном итоге, определенной формой профессионального насилия.
Некоторые скажут, что терапия не имеет ничего общего с наукой. Но при отсутствии науки, означающей знание, мы имеем только одного слепого, который ведет другого слепого, благие намерения, блуждающие в темноте.
Четыре вида любви, связанные с четырьмя типами контакта и с четырьмя стадиями терапии.
Четыре вида науки, от которых зависит, будет ли терапия работать.

Полнота от неполноты. Алена Созинова


Полнота физическая возникает, в том числе, когда нет полноты душевной. То есть это признак того, что человеку не хватает полноты, но не в теле, а в психике

Благодарность - это свобода от детских историй, и это расширение. Алена Созинова


Благодарность - это свобода от детских историй, и это расширение. Это то, какая энергия исходит от вас по отношению к родителям и миру предков, а также к Богу. Потому что Род больше человека, а Бог больше Рода.

Духовные вызовы материнства. Алена Созинова


Один из самых больших вызовов материнства - это видеть и принимать свою судьбу как матери, судьбу своего ребёнка и судьбу вашей диады. Потому что происходит зачастую вовсе не то, что мать хочет, ожидает и предпочитает.

Сказки в самопознании и психотерапии. Алена Созинова


Сказки, мифы, легенды, фольклор, культура, история, религии и культы - всё это мощнейшие энергии нашего коллективного поля, в которых есть огромный трансформационный потенциал... Познание себя через сказки интересно также тем, что оно не столько затрагивает наши травмы и бередит раны, сколько предлагает решения.

Детей на войну не берут. Алена Созинова


Не вплетайте детей в свои взрослые дела: не делайте себе из ребёнка подружку или защитника или сообщника или того, кто жалеет вас, выслушивает или советует.

О воспитании внутреннего ребенка. Алена Созинова


После формирования внутренней любящей и принимающей нас чудесной мамы-курицы нужно обязательно сформировать строгую и справедливую Мэри Поппинс или няню МакФи. Как было сказано в фильме "Моя ужасная няня" (оттуда как раз родом няня МакФи): пока вы не будете любить меня, я буду здесь, а когда полюбите, я уйду. И так оно и произойдет.

 

Огненный ветер. Случай из практики. Алена Созинова


Маленький ребёнок ещё не очень понимает про окружающий мир, и когда он постепенно выглядывает из тёплого безопасного дома в окружающую среду, многое может его напугать. Поэтому важно замечать реакции детей на новую информацию и объяснять детям законы жизни, давать им более полную картину мира.

Оседлать волну: адаптивность и управление изменениями. Елена Николаева


Современная действительность формирует очень большие вызовы к миру бизнеса – вызовы к устойчивости при экспоненциальных изменениях, устойчивости и даже лояльности к высокому уровню турбулентности...

О близости, травмах и сексуальности. Алена Созинова


Близость - это не все те конструкты, в которые играет психология, обвешивая её терминами, правилами и определениями. Близость - это полная обнажённость перед Другим - тотальная открытость мыслей, чувств, энергий. Это беспрецедентное взаимопроникновение. Когда ты не думаешь, как ты выглядишь, не пытаешься чего-то доказать или кем-то быть, чего-то знать. Близость - это свобода, открытость, смелость и уязвимость. И это смерть всех наших социальных, интеллектуальных и других масок и идентичностей. Близость - это танец жизни и смерти, трансформаций и трансмутаций. Близость - это умереть в другом, чтобы найти нового себя.

Психологические предпосылки зрелой сексуальности. Алена Созинова


Темы телесности, красоты, сексуальности, витальной силы, принятия и оценки наших внешних особенностей часто неразрывно связаны с историями эмоционального и физического напитывания или его недостаточности или искажения в нашей семье

Как понять, есть ли у человека психическое расстройство: модель «четырех D». Илья Абросимов


Из серии «Письма к случайному попутчику»

Привет, читатель! Когда мы сталкиваемся с тяжелыми внутренними переживаниям и стрессорами, когда захвачены трудными эмоциями или мыслями, особенно если это длится долго, и мало что помогает, мы можем задаваться вопросом: «Все ли со мной хорошо или то, что происходит уже патологично?» В психологии также все еще остается открытым вопрос об определении критериев «нормальности» для нашей психики.

 

О вторичных выгодах. Алена Созинова


Темы телесности, красоты, сексуальности, витальной силы, принятия и оценки наших внешних особенностей часто неразрывно связаны с историями эмоционального и физического напитывания или его недостаточности или искажения в нашей семье

Сексуальность: где мы берем и где теряем энергию. Алена Созинова


Темы телесности, красоты, сексуальности, витальной силы, принятия и оценки наших внешних особенностей часто неразрывно связаны с историями эмоционального и физического напитывания или его недостаточности или искажения в нашей семье

Про расстройства пищевого поведения и не только. Алена Созинова


Темы телесности, красоты, сексуальности, витальной силы, принятия и оценки наших внешних особенностей часто неразрывно связаны с историями эмоционального и физического напитывания или его недостаточности или искажения в нашей семье

Где ты, где ты разбил своё сердце, где оставил надежду, веру и любовь, где потерял себя?.. Алена Созинова


Когда кто-то близкий заболел, или, например, его лицо покусали пчёлы, или он под наркозом весь в трубках, или его бреют перед операцией, или он как-то болезненно плохо пахнет и всё такое прочее, очень часто реакцией является отстранение и отдаление, при этом внешне это не всегда очевидно, внешне это может проявляться как заботой, так и избеганием.

Исцеляющая триада. Алена Созинова


Хорошо зная биологию, понимая, как работает мозг (в числе прочего я занималась исследованиями гиппокампа и миндального тела), я также много работаю с духом и духовным, и тоже про это многое знаю, и, конечно, осознаю свое главное дело жизни – работу с душой (психикой). Очень опасно (а в лучшем случае – мало или бесполезно) работать с болезнями тела вне этого триединства.

Сказки как инициации для современного человека. Алена Созинова


Мне кажется, в жизни, как и в сказках, воздаяния всегда соответствуют внутреннему пройденному душевному и духовному пути, часто непростому, требующему нашего включения, выбора, принятия силы и ответственности, отказа от чего-то, уплаты какой-то цены. И у нас нет никаких других ног, рук, голов или сердец, кроме наших собственных. Если мы не делали наши выборы сами, то кто-то это делает за нас. И это далеко не всегда получается в нашу пользу.

На грани перехода. Елена Николаева


Сегодня мы хотим навести прожектор осознанности на грань перехода от старого и привычного, которое может нравиться или не нравиться, к желаемому или вынужденному новому.

Вся власть и сила в руках взрослого. Виктория Баширова

Как процесс-ориентированный подход и соматическая терапия психической травмы могут изменить сексуальность? И, самое главное, зачем? Лилия Конарева


Заметки к конференции "Весенние встречи в МИПОПП"

Сексуальность представляет собой движущую силу социальной активности человека.

Вся власть и сила в руках взрослого. Виктория Баширова

Соматический резонанс в жизни и профессии. Венера Нигматуллина


Заметки к конференции "Весенние встречи в МИПОПП"

Мы - сложная система колебаний разных частот, в буквальном смысле этого слова.
На микромире мы постоянно в движении, даже если выглядим неподвижными. Поэтому, входя в резонансные отношения, два человека становятся единой системой, возникает новая целостность.

Вся власть и сила в руках взрослого. Виктория Баширова

Вся власть и сила в руках взрослого. Виктория Баширова


Заметки к конференции "Весенние встречи в МИПОПП"

Давайте на минутку представим себя маленькими, а рядом с собой представим или вспомним фигуру родителя (или любого другого взрослого), который хочет, чтобы мы как-то себя вели или не вели, или что-то делали, что он считает правильным, или не делали, что он считает неправильным. Тогда мы очень быстро почувствуем и поймем, что у этого человека в руках вся власть и сила над ребенком. И против этой силы взрослого у ребенка нет сил. У ребенка нет таких сил, с помощью которых он может противостоять маме и папе. Что бы он ни делал, он слабее, он жертва.

Эти страшные слова – реанимация и кома. Петрова Анастасия

О страшных снах. Разбор одного сновидения. Анастасия Петрова


Некоторые сны оставляют неприятное и зловещее послевкусие, которое потом преследует не один день. Однако, если разобрать увиденное, то всё окажется иначе. И страшные, на первый взгляд, символы, образы и сюжеты сновидения несут иные смыслы и послания.

 

От зачатия до рождения через призму двигательных паттернов развития. Ксения Алексеева и Екатерина Квятковская


Первое движение, которое мы осуществляем в своей жизни, начинается с момента зачатия. Еще нет ни мышц, ни костей, ни органов… а мы уже есть. Это первичное “я” выражается через вибрацию - самый первый паттерн,  и через дыхание клетки - да, еще ничего нет, а клетка уже дышит. Далее через движение происходит и все наше развитие.

 

Страх неопределенности – чему мы можем научиться у «Ёжика в тумане». Илья Абросимов


Из серии «Письма к случайному попутчику»

Привет, читатель! Неопределенность, кажется, стала самым популярным словом, характеризующим время, в которое нам довелось жить. Ее можно сравнить с туманом – в неопределенности мы также можем терять ориентиры того, где находимся, не видеть пути дальнейшего движения, а наш ум при этом охотно рисует пугающие образы в нечетких очертаниях и тенях, которые мы видим вдалеке.

 

Поддержать себя в трудную минуту: «сначала наденьте маску на себя самого…». Илья Абросимов


Из серии «Письма к случайному попутчику»

Привет, читатель! В этот раз я хотел бы поднять отчасти спорную, а для кого-то даже табуированную тему самосострадания. Само это понятие может нести в себе несколько негативную окраску или, возможно, отталкивать кажущейся поверхностностью. Но концепция самосострадания и заботы о себе, однако, сегодня широко применяется в различных психологических школах и подходах.

 

Индивидуальный процесс перепроживания рождения (клиентский случай). Ксения Алексеева и Екатерина Квятковская


Иногда у человека настолько глубинные травмы, что он видит их несопоставимыми с групповым процессом. И тогда становятся актуальными индивидуальные процессы. Когда рядом только терапевты.

Компьютер - тоже член семьи? Баширова Виктория

Как не надо работать с зависимыми. Виктория Баширова


Как правило, зависимые клиенты - это люди, которые отчаялись, которые пытались, и не раз, бросить пить или употреблять наркотики. И если человек дошёл до психолога, то он уже много-много всего попробовал сам, и в его жизни уже есть последствия употребления, которые он и его близкие почувствовали на себе. И вот такие люди приходят к психологу, который ничего не знает про их болезнь, про их состояния. Или знает, например, то, что «работа с зависимыми ничем не отличается от любой другой психотерапевтической работы» (распространенный миф среди психологов). И начинают «лечить» его травмы, выявлять его вторичные процессы, вести его в состояния, которые он, в связи с особенностями своей психики и своих механизмов защиты, не выдерживает. А ведь это те самые состояния, которых он пытался избежать, когда начинал пить, именно их он анестезировал с помощью алкоголя и наркотиков, именно от них годами выстраивал эту систему защит.

А вы страдаете синдромом самозванца? Полякова Наталья

А вы страдаете синдромом самозванца? Наталья Полякова


Хотите большего в жизни, но считаете, что недостаточно хороши для этого?

Хотите начать новый проект, но боитесь, что вас не поймут и осудят?

Вы все учитесь, развиваете навыки и умения, но все еще не можете заявить, что вы специалист? Или поднять цену на свои услуги стесняетесь?