Психология для жизни, профессии, бизнеса
Каждый из нас делает выбор: автобус или метро, блюз или джаз, американо или латте... Но есть то, что нам дано без выбора: времена, которые нам суждено прожить.
Сексуальность и тело - это не ум. Их не обмануть. Они всегда рассказывают всю правду о человеке, о паре, об их опыте и энергии.
Полнота физическая возникает, в том числе, когда нет полноты душевной. То есть это признак того, что человеку не хватает полноты, но не в теле, а в психике
Благодарность - это свобода от детских историй, и это расширение. Это то, какая энергия исходит от вас по отношению к родителям и миру предков, а также к Богу. Потому что Род больше человека, а Бог больше Рода.
Один из самых больших вызовов материнства - это видеть и принимать свою судьбу как матери, судьбу своего ребёнка и судьбу вашей диады. Потому что происходит зачастую вовсе не то, что мать хочет, ожидает и предпочитает.
Сказки, мифы, легенды, фольклор, культура, история, религии и культы - всё это мощнейшие энергии нашего коллективного поля, в которых есть огромный трансформационный потенциал... Познание себя через сказки интересно также тем, что оно не столько затрагивает наши травмы и бередит раны, сколько предлагает решения.
Не вплетайте детей в свои взрослые дела: не делайте себе из ребёнка подружку или защитника или сообщника или того, кто жалеет вас, выслушивает или советует.
После формирования внутренней любящей и принимающей нас чудесной мамы-курицы нужно обязательно сформировать строгую и справедливую Мэри Поппинс или няню МакФи. Как было сказано в фильме "Моя ужасная няня" (оттуда как раз родом няня МакФи): пока вы не будете любить меня, я буду здесь, а когда полюбите, я уйду. И так оно и произойдет.
Маленький ребёнок ещё не очень понимает про окружающий мир, и когда он постепенно выглядывает из тёплого безопасного дома в окружающую среду, многое может его напугать. Поэтому важно замечать реакции детей на новую информацию и объяснять детям законы жизни, давать им более полную картину мира.
Современная действительность формирует очень большие вызовы к миру бизнеса – вызовы к устойчивости при экспоненциальных изменениях, устойчивости и даже лояльности к высокому уровню турбулентности...
Близость - это не все те конструкты, в которые играет психология, обвешивая её терминами, правилами и определениями. Близость - это полная обнажённость перед Другим - тотальная открытость мыслей, чувств, энергий. Это беспрецедентное взаимопроникновение. Когда ты не думаешь, как ты выглядишь, не пытаешься чего-то доказать или кем-то быть, чего-то знать. Близость - это свобода, открытость, смелость и уязвимость. И это смерть всех наших социальных, интеллектуальных и других масок и идентичностей. Близость - это танец жизни и смерти, трансформаций и трансмутаций. Близость - это умереть в другом, чтобы найти нового себя.
Темы телесности, красоты, сексуальности, витальной силы, принятия и оценки наших внешних особенностей часто неразрывно связаны с историями эмоционального и физического напитывания или его недостаточности или искажения в нашей семье
Из серии «Письма к случайному попутчику»
Привет, читатель! Когда мы сталкиваемся с тяжелыми внутренними переживаниям и стрессорами, когда захвачены трудными эмоциями или мыслями, особенно если это длится долго, и мало что помогает, мы можем задаваться вопросом: «Все ли со мной хорошо или то, что происходит уже патологично?» В психологии также все еще остается открытым вопрос об определении критериев «нормальности» для нашей психики.
Темы телесности, красоты, сексуальности, витальной силы, принятия и оценки наших внешних особенностей часто неразрывно связаны с историями эмоционального и физического напитывания или его недостаточности или искажения в нашей семье
Темы телесности, красоты, сексуальности, витальной силы, принятия и оценки наших внешних особенностей часто неразрывно связаны с историями эмоционального и физического напитывания или его недостаточности или искажения в нашей семье
Темы телесности, красоты, сексуальности, витальной силы, принятия и оценки наших внешних особенностей часто неразрывно связаны с историями эмоционального и физического напитывания или его недостаточности или искажения в нашей семье
Иногда я думаю, что чтобы быть хорошими всадниками, нам следует больше знать о себе, чем о лошадях
Когда кто-то близкий заболел, или, например, его лицо покусали пчёлы, или он под наркозом весь в трубках, или его бреют перед операцией, или он как-то болезненно плохо пахнет и всё такое прочее, очень часто реакцией является отстранение и отдаление, при этом внешне это не всегда очевидно, внешне это может проявляться как заботой, так и избеганием.
Поделюсь своими мыслями о том, что важно понимать, когда вы выбираете специалиста-практика, с которым собираетесь работать по поводу психодуховной подоплёки серьезных соматических заболеваний.
Когда я работала в больнице, ко мне как-то пришла пациентка - родом она оказалась из Абхазии...
Хорошо зная биологию, понимая, как работает мозг (в числе прочего я занималась исследованиями гиппокампа и миндального тела), я также много работаю с духом и духовным, и тоже про это многое знаю, и, конечно, осознаю свое главное дело жизни – работу с душой (психикой). Очень опасно (а в лучшем случае – мало или бесполезно) работать с болезнями тела вне этого триединства.
Мне кажется, в жизни, как и в сказках, воздаяния всегда соответствуют внутреннему пройденному душевному и духовному пути, часто непростому, требующему нашего включения, выбора, принятия силы и ответственности, отказа от чего-то, уплаты какой-то цены. И у нас нет никаких других ног, рук, голов или сердец, кроме наших собственных. Если мы не делали наши выборы сами, то кто-то это делает за нас. И это далеко не всегда получается в нашу пользу.
Сегодня мы хотим навести прожектор осознанности на грань перехода от старого и привычного, которое может нравиться или не нравиться, к желаемому или вынужденному новому.
Контекст, форма – это лишь точка входа. Интерес представляет то, что стоит ЗА формой - эта способность, эта энергия.
Заметки к конференции "Весенние встречи в МИПОПП"
Сексуальность представляет собой движущую силу социальной активности человека.
Заметки к конференции "Весенние встречи в МИПОПП"
Мы - сложная система колебаний разных частот, в буквальном смысле этого слова.
На микромире мы постоянно в движении, даже если выглядим неподвижными. Поэтому, входя в резонансные отношения, два человека становятся единой системой, возникает новая целостность.
Заметки к конференции "Весенние встречи в МИПОПП"
Давайте на минутку представим себя маленькими, а рядом с собой представим или вспомним фигуру родителя (или любого другого взрослого), который хочет, чтобы мы как-то себя вели или не вели, или что-то делали, что он считает правильным, или не делали, что он считает неправильным. Тогда мы очень быстро почувствуем и поймем, что у этого человека в руках вся власть и сила над ребенком. И против этой силы взрослого у ребенка нет сил. У ребенка нет таких сил, с помощью которых он может противостоять маме и папе. Что бы он ни делал, он слабее, он жертва.
Запись текста выступления на вебинаре 14 июня 2023 года
Запись текста выступления на конференции МИПОПП весной 2023 года
Приглашаю отправиться на весеннюю процессуальную прогулку.
Некоторые сны оставляют неприятное и зловещее послевкусие, которое потом преследует не один день. Однако, если разобрать увиденное, то всё окажется иначе. И страшные, на первый взгляд, символы, образы и сюжеты сновидения несут иные смыслы и послания.
Первое движение, которое мы осуществляем в своей жизни, начинается с момента зачатия. Еще нет ни мышц, ни костей, ни органов… а мы уже есть. Это первичное “я” выражается через вибрацию - самый первый паттерн, и через дыхание клетки - да, еще ничего нет, а клетка уже дышит. Далее через движение происходит и все наше развитие.
Из серии «Письма к случайному попутчику»
Привет, читатель! Неопределенность, кажется, стала самым популярным словом, характеризующим время, в которое нам довелось жить. Ее можно сравнить с туманом – в неопределенности мы также можем терять ориентиры того, где находимся, не видеть пути дальнейшего движения, а наш ум при этом охотно рисует пугающие образы в нечетких очертаниях и тенях, которые мы видим вдалеке.
Из серии «Письма к случайному попутчику»
Привет, читатель! В этот раз я хотел бы поднять отчасти спорную, а для кого-то даже табуированную тему самосострадания. Само это понятие может нести в себе несколько негативную окраску или, возможно, отталкивать кажущейся поверхностностью. Но концепция самосострадания и заботы о себе, однако, сегодня широко применяется в различных психологических школах и подходах.
Из серии «Письма к случайному попутчику»
Привет, читатель! Хочу с тобой поделиться своими идеями и представлениями на важную для меня тему жизненных ценностей.
Иногда у человека настолько глубинные травмы, что он видит их несопоставимыми с групповым процессом. И тогда становятся актуальными индивидуальные процессы. Когда рядом только терапевты.
Гнев соединяет нас с силой, но кратковременно, неосознанно, нелегально. И хорошей целью было бы иметь к этой силе доступ всегда, а не только в ярости.
Сегодня я хочу немного поговорить о границах и близости в парном процессе.
Как правило, зависимые клиенты - это люди, которые отчаялись, которые пытались, и не раз, бросить пить или употреблять наркотики. И если человек дошёл до психолога, то он уже много-много всего попробовал сам, и в его жизни уже есть последствия употребления, которые он и его близкие почувствовали на себе. И вот такие люди приходят к психологу, который ничего не знает про их болезнь, про их состояния. Или знает, например, то, что «работа с зависимыми ничем не отличается от любой другой психотерапевтической работы» (распространенный миф среди психологов). И начинают «лечить» его травмы, выявлять его вторичные процессы, вести его в состояния, которые он, в связи с особенностями своей психики и своих механизмов защиты, не выдерживает. А ведь это те самые состояния, которых он пытался избежать, когда начинал пить, именно их он анестезировал с помощью алкоголя и наркотиков, именно от них годами выстраивал эту систему защит.
Хотите большего в жизни, но считаете, что недостаточно хороши для этого?
Хотите начать новый проект, но боитесь, что вас не поймут и осудят?
Вы все учитесь, развиваете навыки и умения, но все еще не можете заявить, что вы специалист? Или поднять цену на свои услуги стесняетесь?
Алекситимия! Алексичто? Алексигде?
В кабинете у психолога:
Терапевт: Что ты сейчас чувствуешь?
Клиент: Усталость, голова болит.
Т: Это ощущения тела, а не чувство.
К: Чувствую себя плохо.
Т: Это оценка состояния, а не чувство...
Жила-была девушка Ася. Успешный менеджер в крупной компании. Умная, яркая и красивая. У Аси была подруга Маша, которая очень старалась быть такой, как Ася. Такой же смелой и уверенной. Но каждый раз при встрече Ася указывала подруге на ее недостатки...
Наша статья посвящена влиянию семейной ситуации на наркотизацию молодежи. Здесь будут затронуты два важных социальных явления: с одной стороны, процветание наркомании и наркобизнеса в странах СНГ и, с другой, кризис института семьи.
