Применение техник осознанности (mindfulness) в работе со стрессом и тревогой. Вебинар
№ лицензии 040793
Международный Институт
процесс-ориентированной
психологии и
психотравматологии
Психология для жизни, профессии, бизнеса
Версия для слабовидящих
ru en
Поиск
ru en
Международный Институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии

Психология для жизни, профессии, бизнеса

Применение техник осознанности (mindfulness) в работе со стрессом и тревогой

Вебинар

9 декабря 2022

Сегодня как никогда мы ощущаем, что живем в стремительно меняющемся, насыщенном информацией и событиями мире. Это часто требует от нас жизнестойкости и адаптации в самых разных и зачастую неожиданных ситуациях.

При этом сопутствующие тревога и стресс воспринимаются как нежелательный опыт, который нужно избегать. А если они все-таки возникли, то мы спешим расценивать это как наш проигрыш или вину.

Но в современных психотерапевтических подходах с научно доказанной эффективностью негативные переживания рассматриваются как неотъемлемая составляющая человеческой жизни. Концепция осознанности предполагает, что в противовес захваченности этими состояниями и импульсивным действиям под их влиянием, важно стремиться к безоценочному наблюдению за ними и выполнению тех ценностных действий, которые являются важными в нашей жизни.

Мастер-класс направлен на знакомство с психологическим конструктом осознанности и отработку практик mindfulness в работе с тревогой и стрессом. Теоретический материал и упражнения будут полезны специалистам-психологам, работающим с широким кругом проблем и в различных направлениях. Предлагаемые техники (медитативные, письменные практики, работа с воображением) являются универсальными и не требуют жесткой привязки к конкретной психологической школе, а также могут использоваться специалистами других помогающих профессий и с целью самопомощи.

Для кого этот вебинар:

Психологи, психотерапевты, специалисты, работающие в системе "человек-человек", люди, не связанные с психологией профессионально, но стремящиеся к психологическому благополучию.

 

 

Ведущий

Абросимов Илья Николаевич, клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент по специальности «Клиническая психология», тренер осознанности, преподаватель МИПОПП, практикует в рамках терапии принятия и ответственности (АСТ), терапии сфокусированной на сострадании (CFT).

 

Организационная информация  

Время и дата

9 декабря 2022 с 18.00 до 21.00

Итоговый документ

Электронный сертификат

Стоимость участия

1900 руб. при оплате до 30 ноября, 2400 руб с 1 декабря.

Видеозаписи не будет.

При оплате указать: ФИО, Веб-1

 

Зарегистрироваться

от преподавателя - ФИО, от коллеги - ФИО,от менеджера - ФИО, из соцсетей - ФБ, ИГ, ВК, с сайта

Оплата

Пользовательское соглашение:

Оплата производится в соответствии с договором оферты на оказание образовательных услуг:

Способ оплаты: банковской картой

Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем: МИР, VISA Internationa, Mastercard Worldwide, JCB.
Возврат переведенных средств производится на Ваш банковский счет в соответствии с Договором.

Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.

Реквизиты исполнителя и контактная информация.