Организационная информация

 «Послания сновидений»

Исследовательская лаборатория (онлайн)

29 сентября, 26 октября, 23 ноября, 21 декабря 2023 в 19:00

«Когда мы спим, мы наиболее целостны. Когда же мы просыпаемся, мы вновь предпочитаем остаться тем, кем считаем себя».

А. Минделл

Сновидения - это окно в нашу душу и удивительный мир фантазий, в который мы погружаемся каждую ночь. Бывает, что мы игнорируем их и не обращаем внимание, в то время как регулярное взаимодействие с ними поможет:

1. Познать себя. Сновидения могут отразить наши внутренние желания, страхи и мотивации. Работая с ними, мы сможем лучше понять себя и свое подсознание.

2. Обрести творческое вдохновение. Сновидения - это источник бескрайних идей для творчества. Имея доступ к этому миру, мы сможем воплотить в жизнь проекты и идеи, о которых раньше не задумывались.

3.  Решить проблемы. Наше подсознание может дать ответы на вопросы и помочь найти выход из ситуаций, над которыми мы долго размышляли, и было ощущение, будто мы в тупике.

4. Присвоить свою скрытую силу. За символами и образами снов скрываются наши неизвестные стороны, в которых скрыты наши дополнительные возможности и ресурсы. Работа со своими снами поможет раскрыть их.

5. Увидеть свою многомерность. Мы гораздо больше и глубже, чем привыкли думать о себе. Сны нам об этом напоминают.

Наши сновидения — это прекрасный инструмент самопознания. Даже если вы никогда не работали со своими снами, но хотите попробовать и посмотреть, как это происходит, приглашаю вас на группу «Послания сновидений».

Как проходит наша группа?

— Знакомство;

— небольшая теоретическая часть (кошмары, повторяющиеся сновидения, детские сны, сны в искусстве, двери сновидений и т.д.)

— групповая работа, в которой участвуют все. Все по очереди рассказывают свой сон, остальные дают обратную связь, начиная ее словами: «Если бы это был мой сон, я бы обратил внимание на… Для меня он бы значил… И я бы его назвал…». (Техника позволяет взглянуть на ваш привычный сон с другого ракурса, заметить новые аспекты и бОльшую многомерность);

— обсуждение;

— упражнение из процесс-ориентированного направления А. Минделла;

— шеринг.

Участие во всех упражнениях и обсуждениях - по вашему желанию (можете оставаться наблюдателем и не участвовать в них). В любом случае, вы получите новый опыт и новые навыки, которые расширят ваши представления о себе.

Ведущая:

Анастасия Петрова – Сертифицированный процесс-ориентированный терапевт, фасилитатор. Ведущая Онлайн группы «Послания сновидений».

Работаю с паническими атаками; страхами; фобиями; любыми видами снов (кошмары, повторяющиеся сны, бытовые сны, дневные сны);  телесными симптомами; непереносимыми людьми и фигурами в вашей жизни; неуверенностью в себе.

Оказываю поддержку во время и после развода или расставания. Вне зависимости от срока давности. Помогаю разобрать повторяющиеся ситуации, которые в народе называют «граблями», и прожить важные точки жизненных переходов.

Выступление ведущей на тему: «Скрытые ресурсы наших сновидений» в рамках конференции "Весенние встречи в МИПОПП" в 2023 году можно посмотреть в записи, получив ссылку после регистрации.

Запись открытого вебинара Символы наших сновидений

Запись открытого вебинара Наши сновидения. О чём они?

Организационная информация