Стресс и все о нем

Открытый вебинар с Натальей Павлюковой и Евгенией Косаревой

(запись от 9 февраля 2023)

На вебинаре мы познакомим вас с основными реакциями на стресс, как эти реакции проявляются у разных людей. Как и где стресс размещается в теле? Что такое симптомы хронического стресса? Как можно помогать себе и поддерживать различными упражнениями, встраивая их в повседневную практику и в целом в жизнь?

Жизнь очень разная, в ней бывают радостные события, а бывают очень тяжелые и горькие. Сейчас важно знакомиться и при необходимости применять знания и помогать себе проживать сложные события жизни. Учиться поддерживать себя, узнавать, куда можно обратиться за поддержкой и, в целом, что может быть помощью.

Ведущие

Наталья Павлюкова – бизнес-тренер, психотерапевт, актриса playback-театра, НЛП-Мастер, профайлер и ведущая танцевально-двигательной практики Биоданза.

Евгения Косарева – психолог, фасилитатор танцевально-двигательной практики с терапевтическим эффектом "БИОДАНЗА", телесно-ориентированный терапевт, эриксоновский гипнотерапевт, травматерапевт, EMDR-терапевт, системный семейный терапевт.