Холотропное дыхание по методу Грофа

Двухдневный практический семинар

Очно, Москва

16-17 декабря с 10:00 до 19:00

Холотропное дыхание - метод трансперсональной психологии, разработанный всемирно известным врачом-психиатром чешского происхождения Станиславом Грофом в 70- годах. Он одобрен Минздравом с 1993 года как метод групповой психотерапии. За эти годы тысячи людей прошли сессии холотропного дыхания. Теоретическую основу программы составляют открытия и исследования Станислава Грофа более чем за 70 лет его научной и практической деятельности.

Холотропное дыхание использует целительный потенциал расширенных состояний сознания, позволяет быстро и эффективно проработать множество проблем:

-  Психосоматические хронические заболевания
- Внутриличностные и межличностные проблемы
- Возрастные и экзистенциальные кризисы, психо-духовные кризисы
- Состояния стресса, депрессии, тревоги, страхов, при упадке сил, хронической усталости и апатии, при восстановлении после перенесенных заболеваний
- Зависимости

Холотропное дыхание - не только инструмент терапии, но и мощный метод самоисследования, инструмент для духовного и личностного роста. Занятие объединяет терапевтический эффект групповой, телесно-ориентированной работы, трансперсональных практик, музыкальной, танце-двигательной и арт-терапии.

Формат семинара

Трехчасовая групповая практика в парах, в особой экологичной и безопасной среде под специально подобранную музыку, тибетские чаши и бубны. В процессе достигается особое расширенное состояние сознания, где есть прямой доступ к бессознательному, где хранится вытесненная и неосознаваемая информация. В том объёме, на который у человека сегодня есть ресурс. По окончании сессии дыхания для интеграции опыта участники рисуют мандалы, проводится психологический шеринг.

В процессе семинара вы пройдете 4 сессии холотропного дыхания - две в роли дышащего и две в роли ситтера (наблюдающего).

Тренинг проводит сертифицированный фасилитатор холотропного дыхания Альфия Нуриева в соответствии с последними рекомендациями создателя метода Станислава Грофа (Международный сертификат Grof Legacy Training «Наследие Грофа»)

 Ведущая:

Альфия Нуриева – практикующий трансперсональный психолог, эмоционально-образный терапевт, гипнотерапевт, специалист-психосоматолог, сертифицированный ведущий холотропного дыхания.