Расписание

Регулярные классы проходят по понедельникам в 19:30 

Биоданза - это мягкая и вместе с тем наполненная радостью и удовольствием система развития и раскрытия человеческого потенциала, практика восстановления жизненности и человечности через движение, танец и групповые упражнения. 

Биоданза - это танец жизни.

На классах создается поддерживающее пространство, в котором каждый участник может усилить свои потенциалы (жизненную энергию, способность получать удовольствие, творческую энергию, чувствительность во время контакта с другим человеком, повысить ощущение себя как части целого мира). 

Биоданза работает со здоровой частью, которая есть в каждом человеке. В каждом классе мы опираемся на радость жизни и стимулируем личные потенциалы, которые помогают проживать каждый момент жизни с удовольствием, а также помогают дать поддержку и опору для тех частей, кторые в данный момент в этом нуждаются.

Для кого эта практика

Биоданзу может практиковать каждый, не имеют значения ваша профессиональная деятельность, физическое состояние, возраст.

Наша группа открыта для новых участников.

Чтобы танцевать Биоданзу, не нужно иметь специальную танцевальную подготовку. 

Если вы чувствуете потерю жизненной энергии, желание спрятаться от контакта с другими людьми, стресс или тревогу, будто силы куда-то уходят - Биоданза будет для вас очень хорошей поддерживающей практикой

Ведущие (фасилитаторы) 

Косарева Евгения

Психолог, фасилитатор танцевально-двигательной практики с терапевтическим эффектом "БИОДАНЗА", телесно-ориентированный терапевт, эриксоновский гипнотерапевт, травматерапевт,  EMDR-терапевт, системный семейный терапевт

Танец, движение, музыка и контакт с другими людьми - это для меня пространство встречи с собой и с другими, пространство чувств, пространство, в котором можно идти глубоко в свою правду, где можно ее выразить через движение, пространство, в котором можно давать поддержку и получать ее.

Выступления Евгении Косаревой на тему «Биоданза - поэзия человеческих встреч. Встреча и контакт - как механизм исцеления травмы» в рамках конференции "Весенние встречи в МИПОПП" в 2023 году можно посмотреть в записи, получив ссылку после регистрации.

Павлюкова Наталья

Бизнес-тренер, психотерапевт, актер playback-театра, НЛП-Мастер, профайлер и ведущий танцевально-двигательной практики Биоданза.

Танец для меня - это способ выражать себя, способ прожить приятные и неприятные состояния, способ "взбодриться", способ снять напряжение, способ услышать свои желания. Через движение, танец, музыку и контакт с другими людьми я обнаруживаю себя, раскрываю себя, позволяю проживать собственную жизнь, наполняя ее вкусом.