«Как мой голос делает меня увереннее»

Терапевтическая группа

Очно, г. Москва

16 встреч по вторникам с 26 сентября 2023 с 18.30 до 21.30

«Мой голос – моя сила! В речи имеется нечто, помимо слов, и это нечто имеет значение. Дело не столько в том, что вы говорите, сколько в том, как вы это говорите».

О программе:

Программа даст возможность научиться проявлять себя через свой уникальный инструмент самовыражения – голос. Сделает его более уверенным и сильным, ярким и насыщенным. Разовьет навыки ментальной гибкости и импровизации. Поможет стать естественным в своих проявлениях и желаниях. А главное - позволит быть собой со всеми своими знаниями и не знаниями; поможет изменить требование к себе: с «Я должна/Я должен» на «Я хочу/Я могу/Я делаю!»

Структура работы группы построена таким образом, чтобы каждая встреча была еще одним шагом в понимании себя, своих возможностей, талантов и проявлений. Основная цель - это практика, тот самый недостающий опыт, делающий нас более уверенными и смелыми в этом мире. Красивая, ясная, образная речь – наша опора, так необходимая в любой коммуникации.

Смотрите запись открытого вебинара «Мой голос - моя сила» от 10 августа 2023

Теоретическую основу программы

составляют методы учения Рона Курца и Донны Мартин, практики работы с телом Питера Левина и с убеждениями Рона  Дилтса. А также практики звукоизвлечения и импровизации основные на трудах К.С.Станиславского, А Н.Петровой, К.Флеминга и народного творчества.

Для кого эта программа

Программа рассчитана на психологов, преподавателей, социальных работников и всех, кому интересно развивать себя, свои способности и таланты. Полученные знания и навыки будут полезны в разных сферах жизни как в профессиональной деятельности, так и в повседневной.

В результате прохождения программы участники получат:

• уникальный ресурс - уверенный и сильный голос;
• умение поддерживать разговор на любую тему;
• расширение ментальных способностей;
• навыки быстрого переключения с темы на тему;
• уверенность в себе и своих способностях.

Преподавательский состав:

Лилия Кульша – психолог, коуч, практикующий управленец, EMDR/ДПДГ, прохожу обучение по двум программам МИППОП "Психодинамическая соматическая терапия психической травмы"; "Процесс-ориентированный подход в психологии".

Таисия Павлюк – психолог, арт-терапевт, режиссер.

Содержание семинаров

Программа группы рассчитана на 16 встреч. Обязательными элементами каждой встречи является разогрев мышц лица, шеи и всего тела связанные с расслаблением и способствующие раскрытию речевого аппарата. Упражнения на дикцию и звукоизвлечение, ментальную гибкость и импровизацию.

Организационная информация