«Как мой голос делает меня увереннее». Терапевтическая группа
№ лицензии 040793
Международный Институт
процесс-ориентированной
психологии и
психотравматологии
Психология для жизни, профессии, бизнеса
Версия для слабовидящих
ru en
Поиск
ru en
Международный Институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии

Психология для жизни, профессии, бизнеса

«Как мой голос делает меня увереннее»

Терапевтическая группа

Очно, г. Москва

16 встреч по вторникам с 26 сентября 2023 с 18.30 до 21.30

«Мой голос – моя сила! В речи имеется нечто, помимо слов, и это нечто имеет значение. Дело не столько в том, что вы говорите, сколько в том, как вы это говорите».

О программе:

Программа даст возможность научиться проявлять себя через свой уникальный инструмент самовыражения – голос. Сделает его более уверенным и сильным, ярким и насыщенным. Разовьет навыки ментальной гибкости и импровизации. Поможет стать естественным в своих проявлениях и желаниях. А главное - позволит быть собой со всеми своими знаниями и не знаниями; поможет изменить требование к себе: с «Я должна/Я должен» на «Я хочу/Я могу/Я делаю!»

Структура работы группы построена таким образом, чтобы каждая встреча была еще одним шагом в понимании себя, своих возможностей, талантов и проявлений. Основная цель - это практика, тот самый недостающий опыт, делающий нас более уверенными и смелыми в этом мире. Красивая, ясная, образная речь – наша опора, так необходимая в любой коммуникации.

Смотрите запись открытого вебинара «Мой голос - моя сила» от 10 августа 2023

Теоретическую основу программы

составляют методы учения Рона Курца и Донны Мартин, практики работы с телом Питера Левина и с убеждениями Рона  Дилтса. А также практики звукоизвлечения и импровизации основные на трудах К.С.Станиславского, А Н.Петровой, К.Флеминга и народного творчества.

Для кого эта программа

Программа рассчитана на психологов, преподавателей, социальных работников и всех, кому интересно развивать себя, свои способности и таланты. Полученные знания и навыки будут полезны в разных сферах жизни как в профессиональной деятельности, так и в повседневной.

В результате прохождения программы участники получат:

• уникальный ресурс - уверенный и сильный голос;
• умение поддерживать разговор на любую тему;
• расширение ментальных способностей;
• навыки быстрого переключения с темы на тему;
• уверенность в себе и своих способностях.

Преподавательский состав:

Лилия Кульша – психолог, коуч, практикующий управленец, EMDR/ДПДГ, прохожу обучение по двум программам МИППОП "Психодинамическая соматическая терапия психической травмы"; "Процесс-ориентированный подход в психологии".

Таисия Павлюк – психолог, арт-терапевт, режиссер.

 

Содержание семинаров

Программа группы рассчитана на 16 встреч. Обязательными элементами каждой встречи является разогрев мышц лица, шеи и всего тела связанные с расслаблением и способствующие раскрытию речевого аппарата. Упражнения на дикцию и звукоизвлечение, ментальную гибкость и импровизацию.

  • Знакомство с участниками группы. Исследование себя – как Я заявляю о себе? Могу ли я это сделать с помощью голоса и как еще Я могу?

  • Какая Я/Какой Я в контакте с собой и другими? Как разрешить себе просто быть и при этом оставаться в контакте.

  • «Знаю, но не скажу!», или почему так сложно высказать свое мнение.

  • «Я есть» – учимся чувствовать себя, свое тело и то, как разные позы тела могут помогать или мешать в выражении себя.

  • «Что в голосе тебе моем?» Как мои интонации влияют на то, как меня понимают и что я думаю сам/сама по этому поводу.

  • «Могу ли я быть искренней с собой и с другими?» Исследуем свои маски – почему я такая, хотя хочу быть совсем другой.

  • «Могу ли я позволить себе быть разной и в то же время быть собой?»

  • Импровизация. Ошибок не бывает, или как справиться там, где раньше было страшно.

  • «Я не знаю… и это хорошо!» Как разрешить себе чего-то не знать и при этом не «съесть себя на обед».

  • «Я ребенок, и это здорово!» Почему дети могут, а взрослые нет.

  • «Родитель» знает все!… или как избавиться от зануды.

  • «Я тебя насквозь вижу!» Вот только сказать не могу все, что думаю по этому поводу. Или как быть искреннем с собой и при этом не обидеть окружающих.

  • «Моя энергия – моя сила!» Где во мне есть то, что сделает меня звездой. А надо мне это?!

  • «Мне есть что сказать этому миру!» Продолжаем исследовать себя в различных своих проявлениях.

  • Творческий импровизационный батл.

  • Подведем итоги. «Кто я и что я могу?» - Ты можешь больше, чем ты думаешь!

Организационная информация

Со­бытие

Терапевтическая группа «Как мой голос делает меня увереннее»

Формат

Очно, г. Москва

Дата и время

16 встреч по вторникам с 18.30 до 21.30

26 сентября

3, 10, 17, 24, 31 октября

7, 21, 28 ноября

5, 12, 19, 26 декабря

9, 16, 23 января

Условия участия

Набор в группу закрывается после 3-й встречи. Максимальное количество участников - 20 человек.

Пропустить можно не более 2 занятий. Пропуски оплачиваются.

Итоговый документ

Сертификат об участии в терапевтической группе

Стоимость

48000 рублей

Оплата в два этапа - 24000 и 24000

При оплате первой части до 1.09.2023 - 22000; второй части до 15.10.2023 - 22000.

При оплате всей программы до 1.09.2023 стоимость 43000.

Место проведения

Доброслободская, 3, зал Артистик (7 этаж).

Контакты

Жанна Гармаш +7 916 989-80-88 - менеджер МИПОПП по направлениям Психологии для жизни и Бизнеса

Зарегистрироваться

Оплата

Пользовательское соглашение:

Оплата производится в соответствии с договором оферты на оказание образовательных услуг:

Способ оплаты: банковской картой

Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем: МИР, VISA Internationa, Mastercard Worldwide, JCB.
Возврат переведенных средств производится на Ваш банковский счет в соответствии с Договором.

Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.

Реквизиты исполнителя и контактная информация.