МИПОПП - Психологическая группа самопознания для женщин «Путь к себе»
Международный Институт
процесс-ориентированной
психологии и
психотравматологии
Психология для жизни, профессии, бизнеса
ru en
Поиск
ru en
Международный Институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии

Психология для жизни, профессии, бизнеса

Группы самопознания

 «Путь к себе»

Психологическая группа самопознания для женщин

Дата: Зима 2020г.

Представления о том, какой должна быть «Настоящая Женщина», мы слышим сейчас со всех сторон. Однако попытки следовать этим представлениям приводят к разочарованию и только увеличивают ощущение неуверенности в себе: критерии предъявляемые обществом настолько различны, что часто противоречат друг другу. А психологическое давление, которое мы испытываем, когда нас учат «жить правильно», формирует устойчивое чувство неполноценности. В итоге, мы хорошо знаем, какой должна быть она - «Настоящая Женщина», но часто не способны ответить даже сами себе на простой вопрос - «Какая Я?»!

Ведущая программы

Лиене Римшане - процессуальный психолог-консультант, сертифицированный специалист по процесс-ориентированной психологии.

Цель группы

Работа в группе «Путь к себе» - это возможность соприкоснуться с собственным источником женственности в безопасной и экологичной среде. Здесь не будет готовых ответов и указаний что делать, как поступать, как выглядеть! В основе работы группы лежит принятие собственной индивидуальной природы без шаблонных представлений о том, какой я должна быть. Цель группы: увидеть и раскрыть свои внутренние  ресурсы и собственные опоры.  Увидеть ценности, которые уже у вас есть, и научиться принимать их с благодарностью.

В группе доброжелательная атмосфера, безусловная поддержка, искренняя заинтересованность и уважительное внимание. Возможность свободно говорить о том, что беспокоит каждую участницу, делиться своими переживаниями, личным опытом, учиться на опыте других и сопереживать вместе с ними. Это позволит увидеть общую картину мира, а не ограничиваться своим видением.

Группа самопознания — место обретения себя, своего уникального и прекрасного жизненного пути при поддержке людей, которые тебя понимают.

Для кого эта группа

«Путь к себе» - это группа для женщин, которые хотят:

  1. Познать себя и находятся в поиске собственного понимания женственности;
  2. Изменить качество жизни в лучшую сторону, но не хватает знаний и энергии для изменений;
  3. Разобраться в своих отношениях с близкими и родными;
  4. Научиться предъявлять себя привычную и себя новую;

это группа для женщин, которые временами чувствуют себя:

  1. Подавленными, потерянными, одинокими или неуспешными;
  2. Виноватыми за то, что не все устраивает в жизни и стесняются об этом говорить;
  3. Устали от непонимания и обвинений - «У тебя же всё хорошо! Ты придумываешь, с жиру бесишься!»;

это группа для тех женщин, которым просто почему-то очень хочется участвовать в группе!

Практический результат

  1. Участие в группе «Путь к себе» позволит Вам:
  2. Получить действенные навыки для решения жизненных задач;
  3. Почувствовать глубокую уверенность и спокойствие;
  4. Лучше понимать саму себя, уважать свои потребности и желания, удовлетворять их и заботиться о себе;
  5. Осознать и предъявлять свои личные границы;
  6. Найти новые способы решения имеющихся  проблем;
  7. Повысить свою самооценку;
  8. Научиться замечать и принимать свои чувства;
  9. Наладить и создать гармоничные отношения;
  10. Улучшить коммуникативные навыки;
  11. Обрести позитивный взгляд на жизнь;
  12. Осознавать и видеть, что происходит с вашей жизнью
  13. Научиться отражать происходящее и оставаться в позиции наблюдателя;
  14. Увеличить свободу внутреннего пространства;
  15. Обрести устойчивость и повзрослеть!

Содержание

  1. Предполагаемый перечень тем, которые мы будем исследовать. Темы будут выбираться в соответствии с актуальным запросом группы:
  2. Любовь к себе, способы её раскрытия, проявления
  3. Эмоции и чувства, ощущение в теле
  4. Я-идеальная. Я-реальная. Я-Женщина
  5. Хочу и надо - свобода и договоренности
  6. Желания и мечты, создание намерение
  7. Психологические права личности
  8. Ценности в моей жизни
  9. Границы и мосты
  10. Поддержка внутри и извне
  11. Мама в моей жизни
  12. Моя визитная карта.

Формат

На встречах будут использованы методы групповой работы, работы в парах, в тройках. Даются упражнения, домашние задания, телесные практики, медитативные практики и интуитивное рисование.

Организационная информация

Со­бытие

Психологическая группа самопознания для женщин Место проведения Уточняется Стоимость

Дата и время

Группа проходит один раз в неделю с 19.00-21.30 в течение 4 месяцев.

Первое занятие состоится Зима 2020г.

Количество акад.часов

3

Условия участия

Максимальное количество участников - 8 человек. При наборе 8 человек группа становится закртой
Регистрация обязательна с полным указанием ФИО, вход в здание строго по спискам.

Место проведения

Уточняется

Стоимость

2500р. - 1 занятие.
2000р. - 1 занятие при единовременной оплате 4 занятий.
 

Зарегистрироваться

от преподавателя - ФИО, от коллеги - ФИО,от менеджера - ФИО, из соцсетей - ФБ, ИГ, ВК, с сайта

Оплата

Вы можете оплатить участие после регистрации и получения кода оплаты.